本文目录导读：
目的地介绍
郴州，位于湖南省东南部，是一个充满自然风光和人文景观的美丽城市，这里有着丰富的旅游资源，包括美丽的湖泊、壮观的瀑布、古老的古村落等，您可以体验到独特的民俗文化，品尝到地道的湘菜美食，还可以进行各种户外活动。
行程安排
第一天：郴州市区游
上午：抵达郴州后，首先可以参观郴州博物馆，了解当地的历史文化。
中午：品尝当地特色美食，如郴州米粉、酸辣粉等。
下午：游览郴州古城，感受古城的韵味，可以漫步在古街巷道，欣赏古建筑的风貌。
晚上：在当地夜市品尝当地小吃，感受当地的夜生活。
第二天：自然探索之旅
上午：前往著名的莽山国家森林公园，欣赏壮观的自然风光。
中午：在森林公园内的餐厅品尝当地特色菜肴。
下午：参加户外活动，如徒步、骑行、露营等，可以欣赏到美丽的自然风光，感受大自然的魅力。
晚上：返回市区，自由活动，购物或休息。
注意事项
1、提前预订门票和交通工具，以免耽误行程。
2、注意防晒、防蚊虫等户外活动时的注意事项。
3、注意饮食卫生，避免食物中毒等不良情况。
4、注意保护环境，不乱扔垃圾，保持景区整洁。
5、提前了解当地天气情况，做好相应的准备。
郴州是一个充满魅力的城市，有着丰富的旅游资源，您可以体验到独特的民俗文化，品尝到地道的湘菜美食，还可以进行各种户外活动，希望这篇攻略能够帮助您在郴州度过一个愉快的2日自由行之旅。
